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Ansiedade e Fobias
A ansiedade é uma sensação considerada normal
dentro do funcionamento psicológico do ser humano, é ela que nos protege de situações potencialmente perigosas avisando-nos do perigo atempadamente para que nos posicionemos afim de ultrapassarmos essa situação.
Sempre que deparamos com situações que consideramos de algum modo difíceis de ultrapassar ou que possam representar uma ameaça para nos emerge esta sensação.
O Stress é como que o resultado ou a nossa resposta a essa situação, descrevendo de igual modo tudo aquilo que nos faz ficar ansiosos, o stress pode conduzir a graves doenças psicossomáticas.
Por vezes crises de Ansiedade repetidas que se prolonguem no tempo podem trazer consequências muito negativas para a nossa vida.
Quando esse receio ou medo se torna especifico num objecto, estamos na presença de uma fobia, as fobias desenvolvem-se devido ao indivíduo ter a tendência a evitar situações que lhe provoquem ansiedade. Apesar do indivíduo saber que o seu medo é irracional e não é fundamentado, ele não o consegue controlar.
ACONTEÇA O QUE ACONTECER NUNCA SE ESQUEÇA DAS PERMISSAS QUE LHE PODEM TRAZER ALGUM CONFORTO E SEGURANÇA
-NÃO LHE VAI ACONTECER NADA DE MAL
-O MEDO VAI ACABAR POR PASSAR
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